|
E hoje é dia do lixo. Diminuiu muito a perda de peso nas últimas semanas apesar de eu ter mantido a alimentação super regrada. Croissants vamos lá! 😀
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 28일:
|
2879 kcal
|
지방: 111.14g | 단백질: 125.64g | 탄수화물: 429.70g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Croissant. 점심 식사: Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Torta de Legumes, Torta de Legumes. 저녁 식사: Koni Store Kombinado 2. 간식/기타: Espumante, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Crepe Simples. 더보기
|
|