2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
|
1758 kcal
|
지방: 105.69g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 136.16g.
아침 식사: Эмиль Молоко 4%, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром. 점심 식사: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). 저녁 식사: Ариант Холодец Деревенский, Эмиль Молоко 4%. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Молочный Гостинец Творог 4%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|