stephensmith님의 저널, 2024년 03월 13일

Not losing any weight while on this medication
79.3 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
1751 kcal 지방: 118.81g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 77.39g.   아침 식사: Peanuts, Coffee. 점심 식사: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Baby Spinach, Capsicum, Ragu & Beans. 저녁 식사: Westacre Cheese Slices Original, Woolworths Beef Lean Mince, KR Castlemaine Short Cut Bacon, Primo Middle Bacon. 더보기
1948 kcal 운동: Walking - Work - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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