2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1695 kcal
|
지방: 72.77g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 189.40g.
아침 식사: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Любятово Подушечки Шоколадные, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%, Бон Пари Леденцы, Индилайт Фарш Классический, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|