Сделала блокаду дипроспаном. Фото чтобы не быть голословной к прошлому посту с замерами. Вроде продвигается. Мечтаю о дне, когда я смогу положить на плечо штангу. А пока силовой тренинг больше для кукухи (помогает)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
1752 kcal
|
지방: 51.97g | 단백질: 172.37g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Роскар Яичный Желток, Агро-Альянс Пшено, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Эконива Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Barilla Макароны, Помидоры, Restoria Индейка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 간식/기타: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Овсяные Отруби, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 더보기
|
|
22중 1에서 20
댓글
Ахххаха написала и подумала, сейчас вселенная улышит что я мечтаю о «дне», и неправильно поймёт 🤣🤣🤣
2024년 03월 12일 작성이: leo zvo
|
зачем такие фото выставлять , не понимаю
|
Для тех, кто не понимает, что приложение для отслеживания влияния питания на изменения в мясной оболочке мой ответ может показаться недостаточно развернутым) я не чиновник, не учительница и не политик. Могу себе позволить публично худеть, набирать массу и чтобы там ни было ещё публично. Если под «такими» фото имелось ввиду что-то ещё можем продолжить обсуждение, но, боюсь это ваша фантазия разыгралась. Мои фото в белье отличаются от других фото в белье только тем что внутри белья нахожусь я, а не иначе скроенные «женщины». Это дискриминация какая-то))
2024년 03월 12일 작성이: leo zvo
|
Костя привет!)) ты не объективен) предстоит работа над телом и лицом, но мне очень приятно от комплиментов в любом случае 🙂 как дела?
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
Все таки, с трусами у вас как-то не ладится!)))
|
Ylain, нестандартые размеры, мучаюсь)) у меня длинная ягодичная а тело узкое)) маленькие размеры мне низко по попе(копилка видна) а большие сидят вот как эти 🥲 сейчас вообще мало где дают примерять в магазинах белья поэтому такие плачевные покупки. Замучалась не поверите как((
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
Попробуйте конкретные модели: бразильяно, танго
Эти должны быть вам хорошо. Конечно и они бывают неудачными ... Но стринги, делают весь вид неудачным. На мой взгляд лучше их не носить.
|
Тут, вроде как, фото с рецептами выкладывают..
2024년 03월 13일 작성이: olya250102
|
Ylain, спасибо за советы)) единственнре, это белье не на выход)) а под одеждой и в первую очередь ищешь про комфорт. Белье на выход не выкладываю в сети ☺️ но я понимаю о чем вы. Смотрится действительно органичнее бразильяно. Однако оооочень сложно найти бразильяно на высокую попу. На длинный попошный разрез, не знаю как объяснить) они все меня разрезают пополам 😂 короткие. Поэтому из того что удобно - стринги с высокой лямкой по бедру. На каждый день приходится вот такой эконом вариант убоюдский покупать. Были бренды которые делали бесшовники, которые сидели, но к сожалению сейчас их в продаже неть 🥲
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
2024년 03월 13일 작성이: Евгений хр
|
Евгений, пока не прям нормально, но прогресс с прошлым Месяцем есть
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
2024년 03월 13일 작성이: shvetsovadaria2015
|
Да. Годы идут, а ум отстает. И не накачаешь.
2024년 03월 13일 작성이: paklinaludmila358
|
Натянутые на уши труселя ума не пребавели.
2024년 03월 13일 작성이: Lelenals
|
нахрен вот такое вот выкладывают? ну это же приложение для похудения, а не для онанизма
2024년 03월 13일 작성이: sbuldakova1982
|
Sbuldakova, а при чем тут моё тело и чей то онанизм? В мире недостаточно порнографии чтоли. Простите, что худею красиво 🤦🏼♀️
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
Дарья, Людмила, попытки уколоть прямо совсем жалкие. Не работает, простите, дамы.
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
Костя, подозреваю, что недостаточно. Иначе бы женщина была в курсе, что в интернете достаточно материала для дрочки более специализированного чем демонстрация моих худеющих телес
2024년 03월 13일 작성이: leo zvo
|
классно 👍 вы очень красивая)
2024년 03월 13일 작성이: Натали Бублик
|
Ieo zvo, У вас очень красивая фигура 🔥
2024년 03월 13일 작성이: KsenyaKov
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|