2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1136 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 120.71g.
점심 식사: Vitória Uva sem Semente, Sadia Mussarela, Visconti Pão. 저녁 식사: Vitória Uva sem Semente, Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Caseira Carne de Porco Frita, Quiabo Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional , Itambé Iogurte Grego Zero Morango . 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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