2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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2083 kcal
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지방: 97.45g | 단백질: 129.00g | 탄수화물: 176.90g.
아침 식사: Fried Egg, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), White Rice. 점심 식사: Indomaret Point Coffee Matcha Frappe Reguler. 저녁 식사: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Tempeh (Cooked) , Kanzler Crispy Chicken Nugget, Chicken Breast, Teriyaki Sauce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Sun Kara Nata de Coco. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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