2015년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 28일:
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1834 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 248.08g.
아침 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pommes Gala, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. 점심 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Mandarine. 저녁 식사: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pommes Granny-Smith, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Cassoulet. 간식/기타: Erté Gauffre Liégeoise. 더보기
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1449 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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