2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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796 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 88.41g.
아침 식사: Sawi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Jamur Krispi, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Kerupuk Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Es Teh. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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