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Trotz Erkältung gestern mit der Ernährungsumstellung angefangen. Dann gibt es halt nur noch Tee ohne Zucker :) Ist sowieso gesünder
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1610 kcal
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지방: 101.17g | 단백질: 128.66g | 탄수화물: 49.95g.
아침 식사: Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Kerrygold Süßrahmbutter, Rama Cremefine 7%, Ei. 점심 식사: Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasser, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl (Gefroren), Meggle Butterschmalz, Ei, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Brokkoli, Knorr Delikatess Brühe, Kerrygold Süßrahmbutter, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Milsani Creme Leicht, Champignons, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Brokkoli, Tee ungesüßt. 더보기
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 댓글
Man gewöhnt sich dran und es geht dir bald insgesamt viel besser... Zuckerfrei ist toll! 🤩
2024년 03월 12일 작성이: SteffiEndlichICH
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Lieber ohne Honig, dafür lieber neue Teesorten entdecken und zuckerfrei bleiben 😉
2024년 03월 12일 작성이: Adi_Go
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Gute Besserung 🌻 übrigens habe ich die exakt gleiche Tasse haha 😍 meine Lieblingstasse
2024년 03월 13일 작성이: Lotti :3
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Habe damit auch irgendwann mal angefangen, einfach den Teelöffel Zucker im Tee und Kaffee wegzulassen...und das hat gar nicht lange gedauert, bis ich das überhaupt nicht mehr gemerkt habe, dass etwas "fehlt" 😊
2024년 03월 13일 작성이: ♡Flamingo♡
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@Lotti :3
Ich hab sie von meinem Lebensgefährten geschenkt bekommen und liebe sie 😄
2024년 03월 13일 작성이: Iseria
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Super Tasse ♥️. Ich habe auch so eine 🫣
2024년 03월 13일 작성이: robal7
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