|
12 марта 2024г утро без одежды
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
|
800 kcal
|
지방: 36.13g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 75.18g.
아침 식사: Сэн Сой Нори, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Соевый Соус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . 점심 식사: Индилайт Фарш Индейки, Индилайт Фарш Индейки . 저녁 식사: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Баклажан Баклажан, Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Томаты, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Морковь, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|