2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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379 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 19.93g | 탄수화물: 35.62g.
아침 식사: Oatmeal. 점심 식사: Bakali Rice Cakes Unsalted with Chia & Quinoa Seeds , Fried Egg . 간식/기타: Nestle Ricoffy, Coffee with Milk. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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