2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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839 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 76.81g.
아침 식사: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Ёбатон Jamy Pie, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Перекресток Хлеб с Отрубями , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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