2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1335 kcal
|
지방: 61.68g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 136.64g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки, Лук, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Artfruit Авокадо ХАСС, Bonfesto Crema Di Salsa. 간식/기타: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Коркунов Конфета, Молочный Фермер Творог 5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|