AnikaSweetlover님의 저널, 2024년 03월 12일

2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
98.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
1729 kcal 지방: 66.55g | 단백질: 96.79g | 탄수화물: 186.09g.   아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Яблонька Компот Ягодный , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 저녁 식사: Котлеты из Говядины, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 간식/기타: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лесные Продукты Медовая Паста с Грецким Орехом и Корицей, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AnikaSweetlover님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유