2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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707 kcal
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지방: 21.86g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 45.48g.
점심 식사: 芹菜, 小黃瓜, 蘋果, 高麗菜, 全聯 花椰菜粒. 저녁 식사: 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋, 雞胸肉. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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