2024년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1711 kcal
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지방: 99.13g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 137.68g.
아침 식사: Шампиньоны Тушеные, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. 점심 식사: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Токио Сити Том Ям Морепродуктами . 저녁 식사: Салат Оливье. 간식/기타: FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Grondard Марципан Клубника. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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