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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1271 kcal
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지방: 25.05g | 단백질: 14.64g | 탄수화물: 78.85g.
아침 식사: Walkers Squares Salt & Vinegar (22g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Cathedral City Cheddar Cheese. 저녁 식사: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type), Simply Cook Thai Basil Pork Stir Fry. 간식/기타: Cadbury Creme Egg. 더보기
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1981 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 목욕 - 30 분, 빨래 - 30 분, 설거지 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간 30 분, 가사 - 3 시간. 더보기
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