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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1863 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 256.10g.
아침 식사: Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Pavé d'Affinois Mini. 점심 식사: Jockey Jockey Stracciatella, Petits Pois, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Panettone, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Salade Verte, Oeuf (Entier), Leader Price Flammekueche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Amandes, Café, Amandes, Banana Bread, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. 더보기
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1692 kcal
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운동:
다림질 - 2 시간 5 분, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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