Nata Raskina님의 저널, 2024년 03월 11일

Завтрак.
Пшенная каша на молоке.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
1654 kcal 지방: 74.34g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 179.69g.   아침 식사: Каша Пшенная на Молоке, Русский Сахар Сахарный Песок, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Зеленая Линия Йогурт с Черникой , Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Bonduelle Кукуруза, Перепелиное Яйцо, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Свинина. 저녁 식사: Сырники 5%, Кабачки Жареные, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. 더보기
2305 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

32명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nata Raskina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유