2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1005 kcal
|
지방: 21.83g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 161.77g.
아침 식사: Finest Bakery Karamell-Gebäck, Помидоры Черри, Alpro Barista Hafer, Авокадо, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Ströck Kürbiskernbrot . 저녁 식사: Рис с овощами. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|