|
Перекус. Протеиновые блины (начинка рикотта+варенье), половинка батончика "Крупской" и кофе "Топлёное молоко". А у сына свои блинчики, обычные. Всех с началом Масленицы🙂!!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1784 kcal
|
지방: 66.82g | 단백질: 119.62g | 탄수화물: 166.56g.
아침 식사: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Бисквитный Двор Хлеб "Здоровье с Пророщенной Рожью", Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Эвалар Омега-3, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый. 점심 식사: Магнит Яблоко, Суп с Зеленым Горошком Мой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сыробогатов Сыр Пармезан, Chikalab Суфле. 저녁 식사: Гипербола Киви, Bonvida Рикотта, Бисквитный Двор Хлеб Гречневый, Махеевъ Джем Апельсиновый, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лапша Соба Моя, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. 간식/기타: Яйцо Куриное, Big Casein Протеин Казеиновый, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Bonvida Рикотта, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. 더보기
|
|
 댓글
2024년 03월 11일 작성이: Фист@шк@
|
Фист@шк@, протеин 30 гр, молоко 120 мл, яйцо 2с 1 шт, мука цз примерно 20 гр. Выпекаю на ап сковороде.
2024년 03월 11일 작성이: Худейка оп
|
Худейка, спасибо за рецепт. Сейчас очень актуально)
2024년 03월 11일 작성이: KristinaBella01
|
Худейка, сколько блинов получается из этих ингредиентов?
2024년 03월 11일 작성이: pashteett
|
Спасибо. Как раз завтра собиралась сделать. Как думаете, если туда немного мягкого творога добавить, будет нормально?! Для меня просто блины всегда из области фантастики. Неказистые выходили😅 поэтому я не особо знаю как готовить.
2024년 03월 11일 작성이: Фист@шк@
|
pashteett, у меня 4 блина больших в этот раз получилось, сковорода диаметром 24 см.
2024년 03월 11일 작성이: Худейка оп
|
Фист@шк@, они пекутся хорошо, наверное, за счёт протеина. Но тесто получается гуще, чем на блины, если творог мягкий добавите , может получиться что-то вроде оладьев🤔
2024년 03월 11일 작성이: Худейка оп
|
Спасибо. Буду сегодня пробовать. Вот тоже думала, наверное будут больше оладушки.... 😀
2024년 03월 11일 작성이: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|