2015년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 27일:
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511 kcal
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지방: 24.60g | 단백질: 34.63g | 탄수화물: 38.80g.
저녁 식사: Tomaten, Zwiebeln, Bulgur (Gekocht), Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Hähnchenbrust, Ja! Kokosraspeln, Walnüsse, Zimt, Zucker, Karotten, Spinat. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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