2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
|
1675 kcal
|
지방: 52.14g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 165.74g.
아침 식사: Barilla Senza Glutine, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Natura Сыр Сливочный 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Storck Toffifee, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью. 점심 식사: Шампанское, Вкусные Суши Филадельфия Lux. 저녁 식사: Мандарины, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. 간식/기타: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|