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lounas 590kcal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1917 kcal
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지방: 54.98g | 단백질: 165.65g | 탄수화물: 177.13g.
아침 식사: Urtekram Psyllium, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . 점심 식사: Lehtisalaatti (Vihreä), Kurkku, Pirkka Tomaatti, Fazer Amica Jauhelihakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. 저녁 식사: Valio Profeel Suklaavanukas, Pirkka Tomaatti, Fazer Amica Jauhelihakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. 간식/기타: Tomaatit, Valio Profeel Suklaavanukas, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. 더보기
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