wenying0608님의 저널, 2024년 03월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
1721 kcal 지방: 96.07g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 101.02g.   아침 식사: 7-11 熱美式(大), 豬肚, 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 玉米筍, 水煮蛋, 花椰菜, 櫛瓜. 점심 식사: 松稜 鴨翅, 櫛瓜, 牛番茄, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜. 저녁 식사: 義美 起司火腿共和國麵包, 拿坡里 炸雞腿排. 간식/기타: Kid-O 三明治餅乾 草莓風味. 더보기

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