2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1592 kcal
|
지방: 73.45g | 단백질: 94.61g | 탄수화물: 114.70g.
아침 식사: Dulano Ветчина, Bio Knusperbrot Knusperbrot Mais, Олейна Масло Растительное, El Salam Baklawa, Ja! Kondensmilch 7,5% Fett, Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Philadelphia Joghurt Philadelphia. 점심 식사: Schwartau Конфитюр Малина, Fazer Круассан, ГП_Капучино Домашнее, Milbona Bio Körniger Fridchkäse, Клубника. 저녁 식사: Kaufland Beste Qualität Don Miguel Mild, Dulano Ветчина, Grill Meister Grill Und Pfannentaler Mit Gouda, Вино Сухое, Кольраби, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|