2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1311 kcal
|
지방: 67.82g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 136.52g.
아침 식사: Магнит Банан, Matti Каша 5 Злаков, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ашан Рассольник с Говядиной. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|