2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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2845 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 201.37g | 탄수화물: 360.24g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Conad Noci Sgusciate, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arance, Carrefour Pane di Grano Duro, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Mela, Grana Padano Grana Padano, Connoisseur Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Arance, Barilla Spaghetti N.5, Insalata Mista. 저녁 식사: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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