post garden work
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116.7 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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2851 kcal
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지방: 116.96g | 단백질: 124.12g | 탄수화물: 321.31g.
아침 식사: Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread . 점심 식사: Pret A Manger Humous & Falafel Mezze Salad, Co-Op Mezze Salad, Crussh Falafel Vitality Mezze Salad, Co-Op Greek Meze, Leon Chargrilled Chicken Mezze. 저녁 식사: Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, Beef Pastrami (Cured) , White Pita Bread . 간식/기타: Pears . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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