|
Талия 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1261 kcal
|
지방: 43.93g | 단백질: 119.11g | 탄수화물: 79.43g.
아침 식사: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная». 점심 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Mission Deli Тортилья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Американо, Орехи Кешью, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 저녁 식사: Zero Протеиновый Батончик. 간식/기타: Магнит Груша Конференц, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|