|
Доброе утро 🌞 Мне кажется,что перебор по утренним калориям 🥹 Будем значит вечером исправлять ситуацию,ведь обедом я не могу жертвовать 😁 Погодка еще та у нас,эти качели сведут меня с ума🤯 Всем хорошего дня!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
|
1520 kcal
|
지방: 75.19g | 단백질: 95.44g | 탄수화물: 122.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хлеб, Авокадо Авокадо, Варенька Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 9%. 점심 식사: Гречка Отварная, Сыр Голландский, Курица Вареная, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вода с Лимоном, Нототения, Брокколи Тушеные. 더보기
|
|