Helenfit999님의 저널, 2024년 03월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
1775 kcal 지방: 47.92g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 258.68g.   아침 식사: Бразильские Орехи, Центрум Зефир Ручной Работы, Красная Икра Икра Кеты, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры Черри. 점심 식사: Центрум Зефир Ручной Работы, Schwarz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Командор Лаваш Армянский , Лук, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Увелка Чечевица Зелёная. 저녁 식사: Центрум Зефир Ручной Работы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Блины. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. 더보기
2748 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helenfit999님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유