2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1697 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 120.87g | 탄수화물: 151.36g.
점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семенишна Молоко 3,5%, Окей Свинина Карбонад, Запек, Магнит Банан, Зефир. 저녁 식사: Магнит Банан, Шоколадница Торт Красный Бархат , Рафаэлло Конфета, Bonfesto Моцарелла, Морковь по-Корейски, Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Куриное Филе. 간식/기타: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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