mellicom님의 저널, 2024년 03월 10일

Frühlings Challenge Auswertung Woche 7-9

Woche 7:
1. MiaK 354 Punkte
2. Chlejabe 351 Punkte
3. Bigbert 286 Punkte
4. summen 259 Punkte
5. Pibnguin 236 Punkte

Gewicht:
1. Chlejabe - 2,8 kg
2. summen - 2 kg
3. willi - 1,2 kg
4. melli - 0,8 kg
5. PortalWal - 0,6 kg Gesamt : - 7,9 kg

Woche 8:
1. Chlejabe 355 Punkte
2. MiaK 352 Punkte
3. summen 333 Punkte
4. bigBert 304 Punkte
5. Willi 204 Punkte

Gewicht:
1. Plan2024 -0,7 kg
2. Dienstag -0,3 kg
3. Pibnguin -0,2 kg
3. bigBert -0,2 kg
4. PortalWal -0,1 kg Gesamt: - 1,5 kg

Woche 9:
1. Chlejabe 378 Punkte
2. bigBert 307 Punkte
3. summen 265 Punkte
4. Pinguin 254 Punkte
5. Diana 204 Punkte

Gewicht:
1. Chlejabe - 1,2 kg
2. Dienstag - 0,6 kg
3. Diana - 0,5 kg
4. Willi - 0,4 kg Gesamt: - 2,7 kg

Gesamtwertung nach 9 Wochen:
1. Chlejabe 3010 Punkte
2. MiaK 2817 Pubnkte
3. summen 2516 Punkte
4. bigBert 2502 Punkte
5. Pinguin 1946 Punkte

Gewicht:
1. Chlejabe -6,3 kg
2. bigBert -2,8 kg
3. summen -2,5 kg
4. Willi -1,8 kg
5. Dienstag -1,2 kg
5. Plan2024 -1,2 kg Gesamt: - 18,4 kg

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:

2904 kcal

운동: Garmin - 24 시간. 더보기

31명이 응원합니다 응원하기

Guten morgen 👋 Danke für die Auswertung und die Mühe die du dir machst liebe melli 😀 Geht es dir denn ein bisschen besser Melli?😟

2024년 03월 11일 작성이: Chlejabe

Dankeschön für die Auswertung. Im Moment bin ich irgendwie aus dem Trott. Keine Ahnung was los, schade eigentlich, hatte so ein gutes Gefühl. Aber ich ziehe es durch. Hoffe, Dir geht's besser und hast auch weiter die Kraft und Muße um weiter zu machen. Alles gute für Dich. "@All: weiterhin gute Erfolge. 🐧3

2024년 03월 11일 작성이: pinguin 3

Mir geht's es zwar besser aber ich finde leider keinen richtigen Rhythmus mehr. Ich weiß auch nicht was ich noch machen soll. Naja, versuche es jeden Tag aufs Neue...

2024년 03월 11일 작성이: mellicom

🫶

2024년 03월 12일 작성이: ~{Diana}~

Liebe Melli, das tut mir leid, kann Dir leider keine Tipps geben, bin ja selber aus der Spur. Aber Dir weiterhin viel Kraft und Ausdauer. Wir schaffen das. LG Sybille 🐧3

2024년 03월 13일 작성이: pinguin 3

Danke für die Arbeit liebe Melli 🙏Ich wünsche Dir ganz ganz viel Kraft,daß es wieder in die richtige Richtung geht. Fühle Dich von mir 🫂 LG Gitti

2024년 03월 13일 작성이: willivogel21

Ich danke euch. Ja wir bleiben dran und versuchen es weiter. 😉👍

2024년 03월 13일 작성이: mellicom

Von mir auch einen lieben Dank. Tatsächlich hilft mir die Auswertung mich neu zu motivieren, die Freude in Woche 8 Platz 1 belegt zu haben, wenn auch insgesamt mit nur - 1,2 Kilo & auf Platz 5 > hilft schon irgendwie. Alles ist besser als eine Zunahme, auch wenn es gerade mal -23 g pro Tag sind😇 🫣

2024년 03월 17일 작성이: Plan2024

Melli, mir geht es gerade genauso... finde keinen Rhythmus mehr und irgendwie klappt grad garnix... deswegen bin ich hier jetzt auch erstmal raus und versuch mich jetzt erstmal wieder zu sammeln.... werde jetzt wohl auch aus der Challenge mal austreten... Liebe Grüße!

2024년 03월 22일 작성이: Dienstag81


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

mellicom님의 체중기록

전체 내역보기

mellicom님의 저널, 2024년 03월 10일

댓글달기

mellicom님의 체중기록