Alfa_Astya님의 저널, 2024년 03월 10일

Ужин поздний сегодня и очень вкусный.
Активность 14к шагов .
Всем доброй ночи

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
1603 kcal 지방: 93.50g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 101.49g.   아침 식사: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Шпинат. 점심 식사: Лента Хлеб Балтийский, Слобода Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Соевый Соус, Кубанский Молочник Сметана 20%, Эвалар Омега-3, Куриное Филе. 저녁 식사: Морковь, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
2445 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alfa_Astya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유