가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
haludiel
저널
2024년 03월 10일
haludiel님의 저널, 2024년 03월 10일
haludiel 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
High protein pannenkoeken.
2 stuks (met stroop erbij) 375kcal en 27,5g eiwit.
다이어트 캘린더 보기
, 2024년 03월 10일:
1071 kcal
지방: 30.79g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사:
Leerdammer Lightlife.
점심 식사:
spaghetti bolognese 9.03.
저녁 식사:
Pannenkoeken vanille, Candico Kandijsiroop Donker.
간식/기타:
Delhaize Grissini, Delhaize Frambozen, Pannenkoeken vanille.
더보기
1612 kcal
운동:
휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간.
더보기
11명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
haludiel님의 체중기록
전체 내역보기