2015년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 26일:
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1755 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 225.04g.
아침 식사: Seitenbacher Dinkelflakes, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Milch 1,5%, Crownfield Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl Magerquark, Orangen. 점심 식사: Landliebe Butter, Orangen, Dinkelvollkornbrot, Vollkornbrot, Buko Balance 17%, Gutfried Geflügel Bierschinken. 저녁 식사: Tomatencouscous mit Puten-Kürbis-Ragout. 간식/기타: M&M's Peanut, Haribo Roulette, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
...........................................................................
pleases my love reply me in to my email hotmail BOX(meiroku.eric@hotmail.com)
OK i love you so much
2015년 11월 26일 작성이: meirokeericc1
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