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O basico, mesmo no fim de semana.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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2568 kcal
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지방: 101.98g | 단백질: 203.82g | 탄수화물: 212.87g.
아침 식사: Tapioca Tapioca, Peito de Frango, Ovo, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Divine Chocolate 70% Cacau, Arroz Integral, Peito de Frango. 저녁 식사: Club Social Original , Zaffari Pastel Folhado de Frango. 간식/기타: Zaffari Cuca, Wickbold do Forno Original, Cellucor Whey Protein, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo, Peito de Frango. 더보기
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