|
Перекус: бутерброд, эспрессо
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1183 kcal
|
지방: 48.90g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: Etlon Эспрессо, Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное , Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречневая Каша на Воде. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Киви, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Сдобрянка Батон. 더보기
|
|