|
Misalnya kita makan ayam goreng itu hitung kalorinya ditimbang dengan tulangnya apa hitung dagingnya aja gaess? Serius nanya.
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1235 kcal
|
지방: 32.83g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, My Roti Cheese Pie. 점심 식사: Cumi-cumi, Nasi Putih. 저녁 식사: Solaria Chicken Cordon Blue, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|