twfishegg님의 저널, 2024년 03월 10일

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1834 kcal

지방: 85.11g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 140.17g. 점심 식사: 四海遊龍紅油抄手, 德昌五香豆乾, 水煮肉片, 紅龍紅燒牛肉麵. 저녁 식사: Costco 蘿蔓, 豆之味香滷豆干, 印度薄餅, 烤鴨. 간식/기타: 海綿蛋糕. 더보기

2038 kcal

운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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