2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1154 kcal
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지방: 86.93g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 32.46g.
아침 식사: Морковь по-Корейски, Орехи Кешью, Олейна Олія Нерафінована, Сыр Чеддер, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 저녁 식사: Орехи Кешью, Pilos Сметана 18%, Delikate Творог Полужирный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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