2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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1518 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 38.12g | 탄수화물: 158.96g.
아침 식사: Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Tomaatit, Solevita Appelsiini Täysmehu, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Atria Lauantaimakkara, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Leipomo Rosten Ruisrokit. 점심 식사: Sondey Chocolate Cookies, Kotimaista Ranskankerma, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Fazer Amica Uunimakkara Juustotäytteellä. 저녁 식사: Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Tomaatit, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Atria Lauantaimakkara, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Leipomo Rosten Ruisrokit. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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