2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1531 kcal
|
지방: 43.10g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 237.88g.
아침 식사: Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Суп куриный с лапшой, Багет, SPAR Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. 저녁 식사: Мясновъ Пряник Добрый Сувенир, Квашеная Капуста, Лента Питахайя, Ашан Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, SPAR Паста с Креветками. 간식/기타: Пряники заварные шоколадные, SPAR Эскимо Пломбир Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|