|
Завтрак. Конвертики из лаваша,внутри обезжиренный творог ,укроп,соль ,чеснок. Подсушила на сковороде без масла .И конечно же утренний кофе. Всем хорошего дня!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1051 kcal
|
지방: 45.60g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 78.81g.
아침 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Светаево Творог Обезжиренный. 점심 식사: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Сормовский Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). 더보기
|
|