2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
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2936 kcal
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지방: 110.69g | 단백질: 231.57g | 탄수화물: 250.89g.
아침 식사: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Belbake Cocoa, Danone Hipro, Primia Confettura Extra di Pesche, Coop Avocado, Carrefour Pane di Grano Duro. 점심 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Arance, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Coscia di Pollo, Carne, Vemondo Bio Tofu Naturale, Piselli (Surgelati). 저녁 식사: Alpen Skyr, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vemondo Bio Tofu Naturale, Noci Sgusciate, Mela, Conad Arance. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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