2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
|
889 kcal
|
지방: 27.93g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 118.10g.
아침 식사: Bio Asia Peanut Butter, DOVGAN Сгущенное Молоко с Сахаром, Банан, Happy Harvest Kokosraspeln, Nöm Topfen Mager, Alpro Barista Hafer, BIO Natura Lein Samen, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Яйцо, Hofer Haferflocken. 점심 식사: Lidl Ciabatta, Суп-пюре из брокколи. 간식/기타: Kotanyi Apfel Zimt Chips. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|