2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
1330 kcal
|
지방: 71.33g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 66.87g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Зефир, Подсолнечное Масло, EatMeat Карбонад, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Творог Классический 5%, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Первый Вкус Молоко 2,5%. 점심 식사: Натахтари Лимонад Тархун, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Сахар, Сметана, Первый Вкус Творог Классический 5%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|