2024년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 10일:
|
2375 kcal
|
지방: 116.45g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 268.98g.
아침 식사: Роял Моти Манго, Красная Икра Икра Кеты, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Зеленый Листовой Салат, Антон Палыч Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Центрум Зефир Ручной Работы. 점심 식사: ВкусВилл Пирожное Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, KFS Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. 저녁 식사: Бразильские Орехи, Красная Икра Икра Кеты, Крымский Десерт Панфорте Таврический, Банановые капкейки, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Alti Сыр Камамбер, Восточный Гость Рахат Лукум. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|